L’enrosadira

L’enrosadira. Quell’affascinante spettacolo che la natura ci regala al calar del sole. Ma che cos’è? Le Dolomiti sono formate dalla “dolomia” una roccia cui componente è la “dolomite” un composto di carbonato di calcio e magnesio che, a contatto con la luce solare, riflette bagliori rossastri. Il termine “enrosadira” (in inglese alpenglow) deriva dalla parola […]

I benefici della camminata in montagna

Tutti sappiamo l’importanza che l’esercizio fisico apporta alla nostra salute, ma pochi conoscono i vantaggi ulteriori della camminata in montagna. Oltre ad avere una maggior percezione dello spazio e del corpo, camminare in montagna può aiutarci ad alleviare anche lo stress, grazie al contatto con la natura e alla maggior quantità e qualità di ossigeno […]